杭州市拱墅区举办健康自我管理参与式培训课程师资培训班

    2014年7月16日，杭州市拱墅区疾控中心在米市社区举办健康自我管理技术指导员师资培训班，全区35位医生和护士参加了培训。

    此餐培训邀请浙江省疾控中心方乐博士授课，方博士通过互动的形式为大家上了一堂生动的健康自我管理课，理论课之后，浙江省疾控中心陆凤医师和米市巷街道社区卫生服务中心的罗秀兰医师作为健康自我管理首期培训的指导医师示范主持了整场参与式培训实践课，参加培训的指导医师在一旁观摩学习。一个小时的课程从10位小组成员自我介绍开始，逐渐引入健身的乐趣和锻炼的内容、强度、注意事项等，最后指导成员们学习制定一周行动计划，并要求作为家庭作业回去执行，下节课要反馈执行情况，这也是参与式培训区别于健康讲座最明显的地方。接下来的几周，这批小组成员还将有4-5次不同内容的课程需要通过参与式培训来完成，学习用制定计划、执行计划、相互督促、改变不良行为，最终达到自我管理健康的目的。

    至此，拱墅区34个社区健康管理俱乐部参与式培训项目在全区全面铺开。按照项目要求，2014年全区将有2000余名社区居民自愿参加完成参与式培训课程。