长春市二道区开展全民健康生活方式行动健康徒步活动

    2014年9月5日上午，二道区疾控中心组织单位职工在长东北湿地公园开展以“和谐我生活，健康二道人”为主题的全民健康生活方式宣传活动，本次活动以健康快步走、吃动两平衡，宣传健康知识为切入点，倡导和传播“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”、“我行动、我健康、我快乐”健康生活方式理念。

    活动现场内容主要包含徒步走、健康知识问答、健康知识咨询、发放健康生活方式支持性工具和宣传资料等。现场演示“计步器”的使用让市民朋友直观的感受到了生活出行“日行一万步”的内涵，诠释健康生活方式的理念。

      此次活动传播和倡导人们要改变不良的生活习惯，从每天合理运动开始，让更多的居民践行健康生活方式，合理科学运动，不仅延缓衰老，同时减少和降低慢性疾病的发病率，让人人都生活在健康环境中。

      此次宣传活动中心共制作条幅2条，宣传旗3面，累计发放宣传单、宣传手册300余份，参与活动的市民近300人，活动得到了市民和单位职工的好评，让大家能够更了解饮食、运动与慢性病发生、防治的关系，提倡良好的健康生活习惯，积极采取行动预防和控制慢性病，共享健康生活。