2018年7月2日下午，根据门头沟区疾控中心的实践教学安排，流病科宋老师给大家开展了一场“如何正确穿脱防护服和消毒技能”的专题讲座，他用幽默风趣的语言给大家介绍并现场演示了如何正确穿脱防护服，以及消毒剂的具体使用方法。宋老师讲课简明扼要，重点突出，期间每个同学都现场试穿防护服，宋老师在一边耐心的指导，及时的发现并纠正我们的错误，保证每个人都能熟练掌握，做到“一个都不落下”。经过了仅仅1个多小时的时间，大家都已掌握这两项技能，这也是我们疾控工作者的基本功。通过此次的培训，同学们不仅掌握了防护服的正确穿脱步骤，了解了一些消毒设备及简单的消毒流程，更为未来能够做好灾后防疫和消毒工作、从而降低传染病的发生概率打下了坚实的基础。 

　　7月3日，两名同学跟随带教老师，来到了门头沟区的龙泉宾馆，依次进行了CO、CO₂、PM₁₀、PM_2.5和甲醛测定，微生物采样（撞击法），还进行了空调送风口PM₁₀测定，冷却塔参观和冷凝水采样。作为门头沟区的豪华宾馆之一，每天到这里食宿娱乐的人络绎不绝。因此，建造良好的食宿和活动环境，并最大化保障身处公共场所群众的健康，开展经常性的环境监测和风险评估发挥着无可替代的作用，而这些也正是我们作为公共卫生工作者的职责所在，我们义不容辞。 

　　“民为邦本，本固邦宁”。7月4日上午，6名同学一起参加了门头沟区疾控中心、门头沟区中小学保健所、潭柘寺小学联合举办的西山论健“健康好少年”活动，此次活动由我们MPH同学担纲“主演”。大家充分发挥各自专业特长，精心准备，分别前往3、4、5年级，以交互式小班互动的方式开展健康知识讲座，内容主要包括学生食品安全、小学生急救常识及爱牙护眼知识。此次活动受到学校师生们的热烈欢迎，他们表示这样的活动太及时了，正是学校和学生们迫切需要的。大家也表示，能够身临其境感受儿童青少年的健康需求，与小朋友们一起探究健康素养，本身也是提升自我修养的过程，非常感谢区教育机构给予的学习机会，也感谢小学生们给予的支持。门头沟疾控中心的老师们非常给力，此次活动的新闻稿下午就出现在了“西山论健”的公众号上，看到我们努力的模样，瞬间感觉所有的疲倦都随风飘散了。最后，真心地想对门头沟疾控中心表达一下自己的谢意，谢谢这个平台给我们六位同学提供的各种宝贵机会，让我们不断成长，不断进步！ 

　　7月5日，三名同学参加了门头沟区特殊儿童预防接种知识培训讲座。通过聆听近一个小时的讲座，同学们对免疫接种有了更多了解，打破了一些我们平时对免疫接种的错误认知。接种疫苗可能存在像免疫缺陷、严重过敏、急性感染或患有严重心、肝、肾功能不全等传统禁忌症，但是，在某些特殊人群还是可以接种疫苗的，比如说虽然放化疗病人在化疗期间不能接种，但在化疗结束至少两年或者五年后是可以接种疫苗的，因为这时候免疫功能恢复到接近正常水平了。再比如，肝移植的患者是可以接种灭活疫苗的，虽然产生的抗体数量会有影响。预防接种乃是一级预防的重要措施，对预防传染病的作用已经得到了充分肯定，但接种疫苗的禁忌症与注意事项都很多，所以接种疫苗前一定要掌握各种信息，才能让疫苗充分发挥作用，保护好大家。 

　　当天下午两点，另外两名同学陪同门头沟区疾控中心综评科周科长一起参加了门头沟区星级健康促进学校创建工作推进会，会上确定了5所星级健康促进学校名单。会议结束后，大家感触颇深。俗话说，“众人拾柴火焰高”，相必这句话家喻户晓，可是实际工作中却没那么容易。当今社会，生物-社会-心理医学模式的转变，疾病谱从以传染病为主向以慢性病为主的转变，迫切需要我们公共卫生相关各部门加强协作，真正做到联防联控，我们的公共卫生事业才能欣欣向荣的快速向前发展。与临床医生不同的是，医生可以凭借一人之力，凭着自己多年的行医经验和知识储备，治病救人对他们来说，如鱼得水、游刃有余，而我们公共卫生事业的目标是整个人群，不是某个人、更不是一朝一夕就能实现的，因此，作为一名公共卫生医生，培养自己的团结协作能力，积极融入公卫大家庭，不仅对个人能力的塑造、更是对工作效率的最大保障。“拧成一股绳，劲往一处使”，将“团结协作”精神渗透到我们公共卫生事业的方方面面，将对我们公共卫生事业的蓬勃发展大有裨益。 

　　总结：门头沟区实习小组第二周的实习已然告一段落，每个同学依然保持着第一周的实践热情，积极参加各种实践活动，每天都有着不同的收获。“有平台，有热情”，相信在门头沟区疾控提供的平台下，我们实习生将继续以饱满的青春热情共同促进健康的完美！！！ 

　　（牛丹丹）