中国疾病预防控制中心

青少年健康

孩子视力在假期“滑坡”，看看专家如何精准支招2025-01-25
寒假来啦！在享受假期的同时，我们也要特别注意保护眼睛的健康。让我们一起来了解寒假“护眼秘籍”吧！　　一、寒假期间是保护眼睛的好时机　　寒假是一个让人开心的假期。没有了繁忙的学习压力，孩子们可以有更多时间去户外玩耍，享受阳光和新鲜空气。阳光能帮助眼睛保持健康，减少近视的发生。此外，多进行户外活动不仅可以吸收充足的阳光，还能促进血液循环，帮助眼睛中的睫状肌放松，缓解视力疲劳。　　但是，寒假也有一...