2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年的主题是“青春无烟 未来无限”。

烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物。青少年正处在生长发育的重要时期，吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断。研究表明，青少年大脑尚未发育成熟，比成年人更容易上瘾，甚至可能影响青少年的大脑发育。开始吸烟的年龄越小、吸烟年限越长、吸烟量越大，危害就越大。二手烟暴露同样危害严重，可以导致癌症、肺部疾病、心脑血管疾病等，儿童更容易受到二手烟的影响。

拒绝烟草诱惑，对第一支烟“不”！

青春无烟，未来无限！

作者：控烟办公室 肖琳 熙子