诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。感染后常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等，其中儿童感染后临床表现以呕吐为主，成年人则以腹泻为主。由于呕吐物中含有诺如病毒，呕吐物如处理不及时、不规范，以及吸入呕吐时产生的气溶胶均可造成感染。在托幼机构、小学等人群聚集场所易引起暴发。诺如病毒胃肠炎全年可发，一般每年10月至次年3月高发，故名为“冬季呕吐病”。

1. 诺如病毒如何传播

确诊病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。诺如病毒传播途径多样，主要通过直接接触患者粪便或呕吐物、摄入被患者粪便或呕吐物污染的食物或水、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

2. 感染了诺如病毒，应该如何应对

诺如病毒胃肠炎为自限性疾病，目前尚无特效药物和疫苗可用。多数症状较轻，无须治疗，休息2~3天即可康复，可以适当口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老年人，如果出现频繁的呕吐或腹泻，导致脱水等较严重症状时，应及时治疗。

3. 怎样预防诺如病毒胃肠炎

（1）注重手卫生：饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法，用肥皂和流水至少洗20秒；含酒精消毒纸巾、免洗手消毒剂等不能代替洗手。

（2）注意食品安全：不饮用生水，蔬菜瓜果应彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品，处理时应避免污染其他食品，煮熟煮透后食用。

（3）适当居家隔离：在症状期间和消失后2~3天内，尽量避免与他人接触。餐馆、学校等工作人员，应禁止处理食物，避免从事医疗、照护等工作。

（4）做好消毒工作：发生呕吐时，应尽快疏散人群、通风、用含氯消毒剂规范消毒，并尽快对污染的环境和物品进行消毒处理。

（5）增强抵抗能力：保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式。