每逢春节，我们都有带着礼物走亲访友的风俗。礼物不外乎带着些糕点和水果，或者一些茶叶、营养品之类。其实，送礼是习俗，也是亲人朋友之间的一份心意。

送礼也有讲究。一般送的是心意，都是美好愿望的意思，比如希望老人健康，孩子快乐，家人平安。过去，大家对烟草的危害认识不足，导致过节送礼都会带烟。但是，随着生活水平提高和社会文明进步，人们对健康生活的方式和质量要求越来越高，过节送烟就变得不合适了，怎么能把危害送给自己最亲近的人呢？

世界卫生组织指出，任何烟草制品均有害健康，可导致疾病与死亡，不存在低危害卷烟。只要吸烟即有害健康。吸烟可以导致肺癌、口腔癌、胃癌和肝癌等多种癌症。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的2-3倍。

吸烟可导致各种肺部疾病。吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的3.51倍。吸烟可使患结核病的风险增加2.5倍以上。吸烟还可诱发或加剧成年人哮喘，增加包括肺炎在内的呼吸系统感染的发病风险。

吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险。吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险。吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟还可以导致男性阳痿，女性容颜过早衰老。

二手烟可以导致患肺癌的风险增加20%-30%，使冠心病的风险增加25%-30%。二手烟暴露伤害每一个人，特别是孩子和女性。二手烟可以导致儿童肺功能下降，增加患哮喘、肺炎和支气管炎等疾病的发生及恶化风险。丈夫吸烟的女性肺癌发病风险是丈夫不吸烟的女性的1.5-2.0倍。

因此，为了家人和朋友的健康，为了共享美好的生活，在传统节日里，我们给亲朋好友送上一份心意，也是衷心的祝福的时候，自然应该不送烟，不敬烟，不劝烟。